Lisann Sander

Mentorin für Stressbewältigung

Weniger Druck. Mehr innere Freiheit.

Ein Alltag, der sich wieder nach dir anfühlt.

Angebot entdecken Mehr über mich
Lisann Sander lächelt und stützt ihren Kopf auf ihrer Hand ab.

Die äußere Freiheit der vielen leitet sich ab aus der inneren Freiheit der einzelnen.

— Theodor Heuss

Persönliche Mentoring-Begleitung

Mehr über mich
Lisann Sander vor pastellfarbenem Papier
Lisann Sander – Mentorin für Stressbewältigung!

Über mich

Hallo, ich bin Lisann Sander. Als Mentorin für Stressbewältigung begleite ich Frauen mit Familie dabei, wieder mehr innere Freiheit zu finden.

  1. 01 Über zehn Jahre Erfahrung mit Familien.
  2. 02 Coaching und astrologische Readings.
  3. 03 Vom Babyschlafcoaching zur Stressmentorin.
Kontakt aufnehmen

Kommt dir das bekannt vor?

Wenn sich alles gleichzeitig zu viel anfühlt.

Daueranspannung

Du funktionierst, findest aber kaum echte Ruhe.

Überforderung

Alles kommt gleichzeitig — und du stehst mittendrin.

Entscheidungs-Druck

Zu viele Wege, zu viele Möglichkeiten.

Erschöpfung

Du bist erschöpft und weißt nicht, woher.

Meine Angebote

Alle Angebote

Fünf Wege. Ein Ziel: mehr Leichtigkeit.

Individuell, ganzheitlich und mit Herz – finde das Angebot, das gerade zu dir passt.

Frau mit geöffneten Armen vor einer weiten herbstlichen Berg- und Seenlandschaft

Von innen frei

3-Monats-Begleitung für Frauen: vom Körper über Kopf und Gefühl bis zur Seele – in deinem Tempo.

Programm entdecken →

Frau auf einem Weg in den Bergen bei SonnenaufgangKI-generiert

Persönliches Mentoring

Individuelle 1:1-Begleitung für Frauen, die neue Klarheit gewinnen und ihr Leben wieder selbstbestimmter gestalten möchten.

Mentoring entdecken →

Sternenhimmel über einer BerglandschaftKI-generiert

Astrologisches Reading

Dein Geburtshoroskop als persönlicher Impuls, um Bedürfnisse, Muster und nächste Schritte bewusster zu erkennen.

Reading entdecken →

Mutter begleitet ihr schlafendes KindKI-generiert

Schlafcoaching

Bindungsorientierte Begleitung für Familien, die sich ruhigere Nächte und einen Weg ohne starre Schlafprogramme wünschen.

Schlafbegleitung ansehen →

SUP Yoga auf einem ruhigen BergseeKI-generiert

SUP Yoga

Achtsame Bewegung auf dem Wasser – für Naturverbundenheit, Balance und eine besondere Auszeit.

SUP Yoga entdecken →

So starten wir

Drei Schritte, die Klarheit schaffen.

  1. 1

    Kennenlernen

    Wir klären, wo du stehst und was du brauchst.

  2. 2

    Orientierung

    Wir erkennen Muster, Belastungen und Möglichkeiten.

  3. 3

    Veränderung

    Du entwickelst Schritte, die zu deinem Alltag passen.

Gedanken & Impulse

Alle Artikel ansehen

Impulse für deinen Alltag

Persönliche Gedanken und praktische Anregungen für mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.

Weitere Artikel

Fragen

Häufige Fragen

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Für wen ist die Begleitung geeignet?

Die Begleitung richtet sich an Frauen, die sich im Alltag dauerhaft unter Druck fühlen und sich mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung wünschen. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob Lisanns Begleitung zu deiner aktuellen Situation und deinen Zielen passt.

Wie läuft ein astrologisches Reading ab?

Bei einem astrologischen Reading betrachten wir dein Geburtshoroskop als persönlichen Reflexions- und Orientierungsraum. Dabei geht es nicht um starre Vorhersagen, sondern darum, eigene Muster, Bedürfnisse und mögliche nächste Schritte bewusster zu verstehen.

Für die Vorbereitung werden dein Geburtsdatum, dein Geburtsort und möglichst die genaue Geburtszeit benötigt.

Kann ich zunächst ein Kennenlerngespräch buchen?

Ja. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kannst du Lisann und ihre Arbeitsweise kennenlernen, deine Situation schildern und offene Fragen klären. Anschließend entscheidet ihr gemeinsam, welcher nächste Schritt sinnvoll sein könnte.

Findet die Begleitung auch online statt?

Die Begleitung findet grundsätzlich online statt. Dadurch kannst du unabhängig von deinem Wohnort teilnehmen.

Bereit, den Druck loszulassen?

In einem kostenlosen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wie dein Weg zu mehr Leichtigkeit aussehen kann.

Termin vereinbaren